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Jeûner dans les Vosges

Tout au long de l’année, j’organise avec une équipe de professionnel, des stages de jeûne hydrique d’une semaine dans  les Vosges. 

Qu’est-ce que le Jeûne ?

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  • Le jeûne est indissociable d’une pratique de vie hygiéniste. Il participe activement aux réajustements nécessaires de nos organes et cellules lors de transitions alimentaires.

  • Le jeûne est l’abstention volontaire complète de nourriture ( jeûne Hydrique) et de boisson (jeûne sec), pendant des périodes plus ou moins longues. A ne pas confondre avec la diète, qui est une restriction de telle ou telle nourriture ou boisson, suivant un régime spécial.

  • Le jeûne est un repos pour le corps physique et les autres corps subtils (mental, émotionnel et spirituel). Ce n’est pas une épreuve, ni une pénitence. C’est une mesure de nettoyage qui mérite d’être mieux connue et plus largement employée.

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Que vit-on en Jeûne ?

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  • l’expérience des forces d’auto-guérison

  • l’interruption des schémas comportementaux

  • avoir du temps pour soi

  • une qualité de sommeil différente

  • la perception affinée des informations sensorielles

  • expérience de lâcher-prise

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Vous vous interrogez  sur le jeûne et vous ne savez pas si cela peut-être une expérience pour vous ?

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Les Etapes du jeûne

  1. Prendre la décision

  2. Se préparer

  3. Jeûner

  4. Sortir du jeûne

  5. Reprendre le cours de sa vie

Tai Chi classe

Nos activités

Au programme de la semaine

Le mot d'ordre de la semaine est de déconnecter le plus possible avec le quotidien. Nous vous proposons du repos en priorité. Les activités proposées sont douces et adaptées au rythme particulier du jeûne. 

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Relaxation - Eveil du corps

Prendre conscience de ce qui se passe dans le corps lors de cette belle expérience est primordiale. Au cours de séances quotidiennes d'étirements, de présence à soi, de visualisation, vous êtes de plus en plus en phase avec votre corps.

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Ateliers santé

Un atelier par jour, pour découvrir ce qui va devenir un réflexe santé à la suite de votre semaine de jeûne. Des recettes crues, cuites, douces avec des produits adaptés et faciles à trouver. Tout un monde que certains connaissent déjà et d'autres vont découvrir. 

Découverte de la région

Le meilleur ressourcement est de rester en contact avec la nature. Une sortie dans les forêts vosgiennes pour s'oxygéner et se recentrer apporte le plein d'énergie pour la journée. 

Massages à la carte

Shiatsu, massages du ventre, drainage lymphatique, réflexologie plantaire, massage enveloppant lomi-lomi, tous ces massages sont proposés et adaptés au jeûne afin de drainer les toxines vers la sortie. Le reste est géré habilement par l'intelligence de notre corps. Laissez-vous porter !

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Stage de Jeûne sur mesure

Entre amis à partir de 4 personnes

Vous souhaiter jeûner entre amis.
Vous êtes un groupe d'amis et vous souhaitez vous décharger de toute l'organisation que suscite une telle expérience. 
Nous organisons une semaine pour vous, activités, massages, sorties nature, soirée à thème.
Pour plus de renseignement, prenez contact avec nous.

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